Archive pour octobre, 2011

LA DIAGONALE PAR BRUNO

oct 31

Après l’épisode douloureux et une explication de texte avec les organisateurs quant à mon incompréhension sur l’application du règlement du GRP, je tourne cette page, réconcilié avec mes erreurs. Dernière compétition 2012 et il était temps après 8 courses dont 3 ultras : le final sera avec le GRR.

Allons droit au but et retrouvons nous à 22h au départ, en plein milieu du paquet. Le signal est donné dans une cohue générale et je peste contre moi, n’ayant pas voulu m’imposer sur la grille de départ devant les 2300 et quelques coureurs. Aussi, il me faut bien 2O minutes pour me retrouver au calme avec ceux de devant, en reconnaissant Cathy, de nuit, de dos et grâce à CILAO et son super sac à dos.

La montée débute franchement, les sensations sont bonnes quand je me retrouve dans un groupe avec Seb Chaigneau. Mais ce dernier n’est pas au mieux et je les quitte à la recherche d’un autre groupe. Ce sera celui d’Antoine Guillon, où ça discute en montant. Tant pis, je les quitte pour profiter du profil très raide où j’ai pas mal couru cette saison. La fin de la première ascension arrive, je suis 5ème et tout va bien, sauf que le pire ou presque arrive… 2400 M à l’altimètre et l’onglée m’envahie. Heureusement, l’arrêt au stand permet de se couvrir grâce aux supers bénévoles, car les doigts ne répondent plus. Il est 1 heure du mat et cela fait 3 heures que nous sommes partis. Sauf que si les mains se réchauffent, je n’ai plus de jambes ni d’énergie et là, c’est long car l’affaire va durer 4 heures de temps malgré les gels, les barres les claques, les doutes et ce, jusqu’au petit jour. 46 coureurs plus tard, les sensations reviennent (avec le moral) voir même la patate car à partir de là, il faut rattraper le temps perdu (adieu au top 5, allons chercher le top 10 ou 15 comme prévu à la base). Le terrain est très gras par endroit (bourbier jusqu’à mi cuisse parfois) mais le fait de remonter les places motive et fait oublier les conditions et les premières douleurs musculo-tendineuses, tout comme ces paysages incroyables.

Après chaque base de vie, il faut se relancer pour reprendre les places perdues car je prends le temps de ne rien oublier car pas d’assistance (18 minutes de laisser quand devant il en laisse moins de 10 devant)

9ème et 20 heures plus tard, la pêche est toujours là jusqu’à la super gamelle en laissant la cheville dans un trou. Tant pis, je continue. Si c’est une entorse light, ça se gère. Sauf que plus le temps passe et plus la douleur augmente comme l’hématome. Je connais ce problème, soigné durant la saison par mon cher ostéopathe et je sais déjà que cela ne passera pas…Un gars me passe, ce n’est pas grave, je continu mais 4 heures plus tard la décision est prise : à 20 km de la fin, j’arrête en boitant, la mort dans l’âme, me refusant à terminer sur une jambe en 6 ou 7h au lieu des 4h prévues, et avec le risque de dégâts plus important avec le phénomène de compensation. Fin de l’aventure, mais pas déçu (à part le coup de mou du début) vu les circonstances. Par contre, ce petit goût amer me donne envie de revenir l’an prochain pour la 20ème édition pour terminer cette fois-ci la course et la saison en beauté….

TROPHEE VANONI-MORBEGNO (ITALIE) STEPHANE RICARD

oct 25

Cette course restera longtemps gravé fans ma mémoire. Le relais international en Italie, dans la mecque de la course en montagne, est vraiment à vivre une fois dans sa vie!!!!! En compagnie de Pascal Bertrand et Julien Rancon, nous prenons la 6ème place de ce relais derrière les intouchables italiens, vraiment au dessus dimanche. Sur un parcous de 7 kilomètres avec 4 bornes de pure montée et 3 kilomètres de descente de folie (je desends les escaliers presque en marche arrière aujourd’hui!!) , chaque nation devait réaliser le parcours à trois reprises. Je concluais mon périple en 31′12 (15ème temps scratch) et donnais mon relais à Pascal qui n’avait pas les jambes des bons jours (33′25) alors que le tout nouveau champion de France de trail long, Julien Rancon réalisait le 4ème temps scratch en 30′00.

Aurélia sur les Templiers….

oct 25

Aurélia faisait bien entendu partie de la fête….5éme Féminine 59 au scratch en 8h 21 et 13s

Un parcours qui normalement lui réussit bien, seulement voilà les jambes ne voulaient pas aller aussi vite…Heureuse d’en finir et de passer la ligne même si les espoirs se portaient plus haut. La saison accomplie est tout de même très positive….désormais un peu de repos avant de retrouver les chemins de l’entrainement et les cross. Bravo à toi.

Les Templiers by Lionel.

oct 25

Les Templiers c’est un grand et beau souvenir, puisqu’en 2003 j’avais réussi sans préparation spécifique à me hisser à la 7éme place. En 2010 j’avais décidé de tenter à nouveau ma chance mais malheureusement j’avais du abandonner à 10kil de l’arrivée pour de grosses contractures au niveau des cuisses. Cette année j’aborde les templiers avec surtout l’envie de les finir, surtout ne pas abandonner.

A 6H15, c’est près de 5000coureurs qui s’élancent à travers les magnifiques sentiers de l’Aveyron. Dés le départ je me  place dans le groupe de tête. Les 28premers kilomètres sont vite avalés et personne ne semble vouloir se détacher. C’est dans la descente vers le premier ravitaillement que le groupe explose. Je ne m’affole pas, prends quelques secondes pour me ravitailler. Je me situe environ à la 25ème place mais les jambes sont pas mal. Dans la « bosse » qui nous conduit sur le plateau de St André de Vézine je reprends quelques places. On m’annonce les écarts avec la tête de course, 8 minutes au deuxième ravitaillement, je suis 22ème ce qui veut dire qu’il y a encore pas mal de monde pas loin devant. Alors que je pensais redescendre juste après le ravito, le sentier n’arrête pas de tournicoter sur les causses et ces grands plats ne sont pas tout à fait à mon avantage. Enfin c’est la descente sur la Roque de St Marguerite, je suis 16ème.

Au 3ème ravitaillement, j’aperçois des coureurs pas loin devant, le moral est bon mais je ne m’emballe pas, je prends le temps de boire une soupe, il faut dire que la température est plutôt basse. A nouveaux il faut traverser une belle étendue plutôt plate, je rattrape encore des coureurs et si mes calculs sont exact je suis à la 12ème place. Je devrais être super content de la situation sauf qu’à chaque foulée j’ai le bas du dos qui se raidit, j’ai une barre de douleur dans le bas des reins. Cela me rappel mon abandon lors de la première course de la saison à Annecy et surtout l’année 2005 et mes deux hernies discales. Les jambes vont encore bien mais j’ai du mal à allonger la foulée. Je ralenti et bien sur, des coureurs me passent. Dans la descente vers le Mona j’ai de plus en plus de mal à allonger ma foulée. Je passe le village, il me reste environ 10kilomètres, c’est dans ces environs que j’avais abandonné l’an passé. J’entame l’ascension mais aussitôt les douleurs me reviennent, j’arrive à peine à me redresser. J’hésite, j’essais à nouveau mais la douleur est trop forte. Je m‘assied, j’essais de m’étendre mais rien y fait.  Déjà des coureurs arrive, je les encourage et je sais que c’est encore ici que ce termine les Templiers 2011.

Le moral est au fond des chaussettes et c’est grâce à l’esprit des autres trailer du team Tecnica et de son coach Xavier, de la famille que le moral remonte en me rappelant que la saison avait et super avec de fabuleuse course. Le terrain des templiers n’est pas le mien, environ 45 kilomètres de plat et des ascensions raides mais beaucoup trop courte pour faire des écarts. Mais le Mauriennais est têtu et j’aurai vraiment aimé figurer au moins sur la feuille des résultats. Ce qui est clair c’est que sans entrainement spécifique sur le plat il est impossible de finir cette course dans de bonnes conditions. Le côté positif est que dans les dernières courses j’ai pas mal réglé mon problème récurant de crampes. Les templiers devaient marquer la fin de ma saison de trail mais aujourd’hui j’ai déjà envie de courir et puis c’est dur de ranger les running sur un abandon !! À suivre !!!!

Retour Templiers 2011…

oct 24

Les Templiers 2011 resteront une fois de plus une belle édition et la confirmation que cet événement est « LA référence »…de jolie vainqueurs, des confirmations, des déceptions, des surprises, une jolie fête du trail.

Templiers 2011 005web

Côté Team Tecnica on y retrouve un peu de toutes ces émotions….la Samedi sur le VO2 malgré un débalisage et l’annulation de classement nous avions Audrey H qui continue sont retour en forme et prend une jolie Deuxième place, Greg V 5éme..les jambes reviennent…sur le marathon la confirmation d’un Ludo en jambe qui obtient une très belle 120émé place et 33 V1 ….

La grande course des templiers….comment dire nous avions tout pour réussir mais les dieux du trail en on décidé autrement pour nos favoris…notons tout de même que Lionel clôture une magnifique saison trail avec 7 victoires et 6 records, Sandrine emporte son titre de championne de France Vétéran, Christophe A sera victime de crampe qui ne lui permettront pas de rallier l’arrivée….A noter que le seul Finisher 2011…c’est bibi hihihi!!!.

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Un grand merci à tous ceux qui étaient présent (Steph, raph, le team Maxi race, les filles….) A l’année prochaine.